2015-10-11 朝の散歩を日課にして朝型生活に移行した ちょっと朝散歩でもしてみようかなぁとふと思い立って始めてみたら、これがなかなか性に合っていていい感じに朝型生活に移行できたので状況をまとめておこうと思います。 続きを読む